In de christelijke traditie kunnen we drie verschillende vormen van gebed onderscheiden:

• het gesproken gebed: dankzegging, klaagzang, smeekbede, voorbede en aanbidding;
• contemplatief gebed: meditatie over een Bijbeltekst of religieuze beelden en symbolen;
• stil gebed: contemplatie, zonder object.
  
  

Alle drie de vormen kunnen ook in elkaar overgaan. Hier concentreren wij ons op de derde weg, de contemplatie. Contemplatie is de naam voor de christelijke mystieke weg van het zichzelf ervaren in de aanwezigheid van God, ja van het zichzelf ervaren als één met de ultieme werkelijkheid in liefdevolle toewijding daaraan.